Un corp sanatos, o minte sanatoasa

Sanatate

Cred ca fiecare om din lumea asta considera ca cel mai imporrtant lucru este sanatatea. Multi poate se bazeaza pe pastile si fel si fel de remedi ce le vad si ce le aud pe la alti dar in acelasi timp isi neglijeaza foarte mult corpul. Eu personal sunt de parere ca pentru a avea sanatate trebuie sa ai si un corp sanatos iar acesta se intretine numai prin exercitii fizice.

In trecut era si eu o persoana slaba iar cu sanatatea nu pot sa spun ca stateam foarte bine. Mai mereu cum dadea un pic de vant incepeam sa racesc. Culmea este ca eram si o persoana mai scunda si foarte slaba. Nici in prezent nu sunt gras pentru ca oricat de mult as manca, nu ma ingras si cred ca organimul meu este de vina. In copilarie mereu eram invidios pe cei care aveau un corp frumos, masa musculara dezvoltata si ma gandeam ca daca si eu as avea muschi, nimeni nu se mai lua de mine. Odata cu trecerea timpului am decis si eu sa apelez la crestere masa musculara pentru a avea un corp puternic si sanatos.

Exista cazuri in care multi exagereaza si asta am vazut si prin oras si mai ales pe la televizor. O masa musculara frumaosa nu inseamna neaparat sa ai muschii foarte mari, exagerat de mari si cred ca multi sunt de acord cu mine in acesta privinta. Daca stau si imi aduc bine aminte, cred ca prima data cand am fost la o sala de forta eram prin generala si de atunci am inceput sa observ cat de mult inseamna un corp sanatos.

Din punctul meu de vedere nu numai forta insemna sa iti dezvolvi organismul, cateodata este bine sa iei si niste proteine pentru ca iti stimuleaza foarte mult pofta de mancare si este exact ceea ce are nevoie organimul nostru  dupa astfel de solicitari.

Niciun comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

torticolis
Diverse
Despre torticolis si influenta sa in sanatatea dumneavoastra

In mod definitoriu ati auzit pana in prezent macar o data denumirea de torticolis, insa e destul de mare probabilitatea sa nu fi acordat suficienta importanta la acel moment. Acest termen reprezinta, de fapt, o afectiune cunoscuta in popor si ca „gatul stramb”, fiind una dintre cele mai des intalnite tulburari …

specialist orl Mures
Sanatate
Sfaturi utile pentru a gasi cel mai bun specialist ORL Mures

Cine nu a constientizat pe deplin importanta starii de sanatate generala, atunci cu siguranta inca nu a intampinat nici un fel de probleme din acest punct de vedere. Nu este un secret faptul ca fara sanatate, nu reusim sa ne mai bucuram de nimic in aceasta viata. Exista foarte multe …

Sanatate
Femeile care castiga mai putin decat barbatii sunt mai predispuse la depresie

Femeile au mai multe sanse de a fi diagnosticate cu depresie si anxietate comparativ cu barbatii, iar oamenii de stiinta sustin ca acest lucru ar putea sa se datoreze diferentei de remunerare dintre sexe. Cercetatorii au descoperit ca, in general, femeile care au un salariu mai mic decat barbatii si …

SEO made with ❤️ by E-Advertising