Totul despre fructul dragonului

Fructul dragonului este foarte raspandit si consumat in tarile asiatice precum Taiwan, Vietnam, Tailanda, Insulele Filipine, Sri Lanka si Malaezia. Este de asemenea foarte popular in Mexic si in America Centrala, cat si in America de Sud. Un alt nume pentru acest fruct este Pitaya sau Pitahaya. Fructul dragonului poate fi procurat de la diferite specii de cactus, insa cea mai importanta sursa de fructele dragonului este genus hylocereus sau pitaya dulce. Acestea aduc cu sine o pulpa cremoasa si o aroma delicata. Fructul dragonului este mai usor asibilabil si mai benefic pentru sanatate atunci cand este uscat. Este foarte sarac in calorii, 100 de grame de fructul dragonului continand in jur de 60 de calorii. Deci acest fruct, ca si multe altele, poate fi inclus in dietele pentru slabit.

Fructul dragonului

Beneficiile pentru sanatate ale fructului dragonului sunt multiple. Sunt foarte bogate in antioxidanti, ajutand astfel la prevenirea formarii radicalilor liberi cancerigeni. Pitaya, in special cele rosii, sunt pline de vitamina C. Vitamina C asigura o vindecare rapida a ranilor si taieturilor si ajuta sa ne dezvoltam sistemul imunitar. Vitamina B2 se comporta ca o multivitamina si te ajuta sa-ti cresti pofta de mancare. Vitamina B1 joaca un rol important in producerea energiei si ajuta la metabolismul carbohidratilor. Vitamina B3 scade nivelul de colesterol rau din sange si imbunatateste aspectul pielii, facand-o umeda si catifelata. Semintele fructului contin acizi grasi nesaturati si te ajuta sa scapi de metalele grele din organism. De asemenea, fructul iti reduce nivelul de colesterol si iti regleaza tensiunea arteriala, ajuta la vindecarea astmului si tusei. Carotenul din aceste fructe ajuta la imbunatatirea si mentinerea sanatatii ochilor, iar proteinele continute in ele accelereaza procesele digestive din organism, fiind astfel o solutie inteleapta daca se doreste scaderea in greutate. Fructul dragonului poate fi folosit de catre diabetici ca un substitut pentru orez.

Niciun comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

torticolis
Diverse
Despre torticolis si influenta sa in sanatatea dumneavoastra

In mod definitoriu ati auzit pana in prezent macar o data denumirea de torticolis, insa e destul de mare probabilitatea sa nu fi acordat suficienta importanta la acel moment. Acest termen reprezinta, de fapt, o afectiune cunoscuta in popor si ca „gatul stramb”, fiind una dintre cele mai des intalnite tulburari …

termostate clasice
Diverse
De ce am optat pentru termostate clasice?

Cand descoperi un nou dispozitiv, te intrebi daca acesta reprezinta o investite buna si daca iti va fi cu adevarat de folos. Termostatele clasice se afla in atentia publicului de ani buni, insa unii dintre voi inca nu v-ati putut decide daca sa faceti sau nu o astfel de investitie. …

saluscontrols.ro
Constructii
Cum te ajuta termostatele de la saluscontrols.ro sa iti reduci costurile facturilor?

Termostatele ambientale de la saluscontrols.ro reprezinta intr-adevar o investitie de milioane, iar asta o spun eu, posesor al unui termostat inteligent iT 500. Pe acesta l-am achizitionat in urma cu apoximativ 3 ani de zile cand am ajuns la concluzia ca se risipeste foarte multa caldura, dar si ca toate …