Un corp sanatos

Sanatate

Nu pot spune ca am fost pasionat de culturism pentru ca vedeam pe la televizor fel si fel de oameni cu o masa musculara foarte dezvoltata si dupa parerea mea erau prea de tot. Un corp dezvoltat este si un corp sanatos. In copilarie am vrut si eu totusi sa imi fac un corp frumusel dar imi era rusine sa merg la sala. Pe langa asta nu aveam cu cine sa merg pentru ca cei de varsta mea nu vroiau sa merga iar cei mari nu ma bagau in seama atat de mult incat sa ma duca si pe mine la sala.

In mod normal parintii sunt cei care isi duc copii unde vor dar ai mei erau prea ocupati cu munca. Intr-un final cineva de la bloc m-a luat cu el la o sala de judo unde am inceput sa experimentez lucruri noi. Am invatat fel si fel de miscari dupa care am avut si eu curajul sa merg la o sala de culturism.

Lucrurile noi le-am inceput sa le descopar abia prin generala unde s-a deachis o sala mai mica de culturism si asa mi-am facut abonament, am inceput sa merg alaturi de colegi mei de clasa. Asa am inceput sa ma dezvolt eu si sa ma mai inalt pentru ca eram foarte scund . Cu timpul am inceput sa imi dezvolt un corp sanatos dar asta nu inseamna ca tineam un fel de regim alimentar. In prezent nu mai am timp sa merg desi toti prieteniei merg la sala si am inteles ca ia si  proteine de pe www.shopbuilder.ro care le face bine  la organism si nu umfla masa musculara cum fac alte proteine. Sincer sa fiu poate dupa sarbatori o sa incep sa merg si eu pe la sala pentru ca acum de sarbatori am mancat foarte mult si inca voi manca pana dupa anul nou si deja am inceput sa fac burta ceea ce nu imi place. Am stat si am facut cateva cercetari si am ajuns la concluzia ca anumite proteine fac bine organismului si iti stimuleaza pofta de mancate pentru ca dupa ce vi de la sala  vi acasa cu pofta de mancare. Partea cea mai buna este ca prietena mea nu este obsedata de chestiile cu dieta si nu isi face griji ca se va ingrasa pentru ca oricum jobul ei este unul foarte solicitant si nu are ocazia decat sa manance o singura data pe zi si asta fiind seara. In schimb vad vecinele mele de pe scara care practic sunt ca niste scobitori datorita dietelor si unele chiar au  ajuns si pe la spital datorita prostiei cu slabitul. Ele sunt genul care prefera sa nu manance decat sa mearga la o sala pentru ca sunt zgarcite si un abonament lunar nu este mai mult de 40-50 de ron.

 

 

Niciun comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

nutritie cluj 2018
Medical
Rolul unui nutritionist in procesul de slabire

Poti slabi in doua feluri – fie in mod sanatos, printr-o dieta echilibrata si un program bine realizat, fie nesanatos, prin infometare sau prin adoptarea de diverse metode si strategii, dupa auz. Tine de tine cat de repede vei reusi sa ajungi la rezultatele dorite si cat de eficient va …

torticolis
Diverse
Despre torticolis si influenta sa in sanatatea dumneavoastra

In mod definitoriu ati auzit pana in prezent macar o data denumirea de torticolis, insa e destul de mare probabilitatea sa nu fi acordat suficienta importanta la acel moment. Acest termen reprezinta, de fapt, o afectiune cunoscuta in popor si ca “gatul stramb”, fiind una dintre cele mai des intalnite tulburari …

specialist orl Mures
Sanatate
Sfaturi utile pentru a gasi cel mai bun specialist ORL Mures

Cine nu a constientizat pe deplin importanta starii de sanatate generala, atunci cu siguranta inca nu a intampinat nici un fel de probleme din acest punct de vedere. Nu este un secret faptul ca fara sanatate, nu reusim sa ne mai bucuram de nimic in aceasta viata. Exista foarte multe …

SEO made with ❤️ by E-Advertising