Totul despre fructul dragonului

Fructul dragonului este foarte raspandit si consumat in tarile asiatice precum Taiwan, Vietnam, Tailanda, Insulele Filipine, Sri Lanka si Malaezia. Este de asemenea foarte popular in Mexic si in America Centrala, cat si in America de Sud. Un alt nume pentru acest fruct este Pitaya sau Pitahaya. Fructul dragonului poate fi procurat de la diferite specii de cactus, insa cea mai importanta sursa de fructele dragonului este genus hylocereus sau pitaya dulce. Acestea aduc cu sine o pulpa cremoasa si o aroma delicata. Fructul dragonului este mai usor asibilabil si mai benefic pentru sanatate atunci cand este uscat. Este foarte sarac in calorii, 100 de grame de fructul dragonului continand in jur de 60 de calorii. Deci acest fruct, ca si multe altele, poate fi inclus in dietele pentru slabit.

Fructul dragonului

Beneficiile pentru sanatate ale fructului dragonului sunt multiple. Sunt foarte bogate in antioxidanti, ajutand astfel la prevenirea formarii radicalilor liberi cancerigeni. Pitaya, in special cele rosii, sunt pline de vitamina C. Vitamina C asigura o vindecare rapida a ranilor si taieturilor si ajuta sa ne dezvoltam sistemul imunitar. Vitamina B2 se comporta ca o multivitamina si te ajuta sa-ti cresti pofta de mancare. Vitamina B1 joaca un rol important in producerea energiei si ajuta la metabolismul carbohidratilor. Vitamina B3 scade nivelul de colesterol rau din sange si imbunatateste aspectul pielii, facand-o umeda si catifelata. Semintele fructului contin acizi grasi nesaturati si te ajuta sa scapi de metalele grele din organism. De asemenea, fructul iti reduce nivelul de colesterol si iti regleaza tensiunea arteriala, ajuta la vindecarea astmului si tusei. Carotenul din aceste fructe ajuta la imbunatatirea si mentinerea sanatatii ochilor, iar proteinele continute in ele accelereaza procesele digestive din organism, fiind astfel o solutie inteleapta daca se doreste scaderea in greutate. Fructul dragonului poate fi folosit de catre diabetici ca un substitut pentru orez.

Niciun comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

sistemul iT 500
Diverse
Intrebari frecvente despre sistemul de la Salus iT500

Pentru unii dintre noi raportarea la generatiile moderne de produse si device-uri reprezinta o reala provocare. Mai ca nici nu iti vine sa faci acest pas, stiind ca trebuie sa te acomodezi cu un altfel de stil. Dar, pentru ca totul este in numele confortului tau, te vei grabi totusi …

sticle pentru nunta
Diverse
Idei practice pentru o nunta de neuitat

Cine oare nu viseaza sa aiba o nunta ca in povesti? Vorbim despre ceea ce se presupune a fi cea mai fericita zi din viata noastra. Cu siguranta fiecare cauta sa o organizeze in asa fel incat totul sa iasa asa cum planuieste. De cele mai multe ori, insa este …

marturii nunta 2018
Diverse
Detaliile care fac marea diferenta la o nunta – invitatii, marturii nunta 2018

Cred ca oricine vizeaza ca fericitul eveniment unic din viata lui sa iasa perfect. E si normal sa ai astfel de asteptari, mai ales daca te pregatesti cu mult timp inainte in acest sens. Sunt lucruri de planificat si fara de care nu poate fi asteptata in liniste ziua nuntii. …

SEO made with ❤️ by E-Advertising