Strugurii si aportul lor asupra sanatatii

Fiecare fruct in parte este o sursa de energie, de vitamine si de sanatate. Cum gusturile sunt diferite intervine o triere in lista aceasta. Insa strugurii nu ar trebui evitati. Compozitia lor analizata arata ca sunt b0gati in vitaminele de care nu ne putem lipsi zilnic. De  la vitamina C la un lung sir din categoria vitmaminei B- B1-3, 5, 6 si 9-, de la vitamina D pana la E, K, F. In plus auduc un aport satisfacator de calciu, magneziu, cupru, fier si seleniu, zinc si nu numai. O intreaga lista care pentru fiecare in parte inseamna un plus pentru intreg organismul.

Strugurii – sanatate pentru organism

In cosmetica, in domeniul ce tine de frumusete si mentinerea aspectului tanar a pielii strugurii albi in special sunt benefici. Acestia intarzie practic imbatranirea prin mentinerea celulelor sanatoase. Studiile in acest caz au demonstrat ca spre exemplu daca se consuma o portie de struguri o data la cateva zile in mod constant timp de un an un procent de pana la 15% va fi un castig pentru a tine in frau procesul de imbatranire.

Mai mult decat atat, are dubla actiune in acest aspect. Imbatranirea nu se datoreaza numai unui proces normal in timp ci si a factorilor externi, de ordin poluant in cel mai frecvent caz. Astfel ca prin consumul de struguri vei face ca organismul sa lupte eficient cu astfel de factori toxici ce te imbatranesc in timp. Iti ajuta si imunitatea deci esti castigat din mai multe puncte de vedere.

Scad colesterolul si subtiaza sangele, favorizand un flux normal si sanatos al acestuia sunt alte efecte ce se leaga de consumul de struguri si efectele pentru organism. Din nou in urma cercetarilor s-a dovedit ca pentru cei care stau in zone viticole, acolo unde strugurii sunt la discretie gradul de imbatranire este redus pana la varsta de 80 de ani. Nu degeaba se recomanda un pahar de vin la fiecare masa.

Niciun comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

sticle pentru nunta
Diverse
Idei practice pentru o nunta de neuitat

Cine oare nu viseaza sa aiba o nunta ca in povesti? Vorbim despre ceea ce se presupune a fi cea mai fericita zi din viata noastra. Cu siguranta fiecare cauta sa o organizeze in asa fel incat totul sa iasa asa cum planuieste. De cele mai multe ori, insa este …

marturii nunta 2018
Diverse
Detaliile care fac marea diferenta la o nunta – invitatii, marturii nunta 2018

Cred ca oricine vizeaza ca fericitul eveniment unic din viata lui sa iasa perfect. E si normal sa ai astfel de asteptari, mai ales daca te pregatesti cu mult timp inainte in acest sens. Sunt lucruri de planificat si fara de care nu poate fi asteptata in liniste ziua nuntii. …

oglinzi decorative
Diverse
Farmecul unor oglinzi decorative si rolul estetic indeplinit in amenajarile interioare

Varietatea de oglinzi  decorative reprezinta o solutie tot mai des utilizata in casele romanilor. Este de la sine inteles de ce, avand in vedere avantajul estetic pe care il aduc acestea. Disponibile intr-o multitudine de modele, aceasta vine ca o completare in interioarele carora le lipseste acel obiect cu efect …

SEO made with ❤️ by E-Advertising