Poti slabi in doua feluri – fie in mod sanatos, printr-o dieta echilibrata si un program bine realizat, fie nesanatos, prin infometare sau prin adoptarea de diverse metode si strategii, dupa auz. Tine de tine cat de repede vei reusi sa ajungi la rezultatele dorite si cat de eficient va fi efortul pe care il depui pentru a face asta.
In general, persoanele care isi fac astfel de planuri sunt nerabdatoare. Este un aspect pozitiv in masura in care nerabdarea nu se transforma intr-o grija constanta fata de evolutie si de stadiul transformarii. Daca inceputul este bun, sunt sanse ca procesul sa continue astfel, dupa cat de motivat este cel in cauza. Da, inceputul conteaza intr-o foarte mare masura si de obicei este dictat de ajutorul primit in acest sens. Spre exemplu, cei care cauta servicii de nutritie Cluj 2018 sau in orasul de care apartin stiu ca merg la sigur si ca fac o investitie in sanatate. Cealalta categorie, care prefera sa intuiasca si isi permite deseori sa consume gustari nesanatoase… ei bine, lucrurile sunt cam neclare in cazul lor si evolutia este prea putin probabila.
In speranta ca ai inteles ideea pe care am vrut sa o transmit, iti prezint in randurile de mai jos cateva motive pentru care ar trebui sa ai in vedere ajutorul unui nutritionist, respectiv te invit sa descoperi cum iti poate fi acesta de folos.
Care este rolul nutritionistului si cum te ajuta?
Ori de cate ori vine vorba despre o investitie financiara te intereseaza sa stii cu ce te vei alege, in ce sens te va ajuta aceasta si cu atat mai multe vrei sa stii cand este vorba despre sanatatea ta.
Alegand un cabinet de nutritie Cluj 2018, stii ca starea de sanatate si conditia ta prezenta va fi evaluata corect. Un specialist in domeniu nu iti va face nici o recomandare pana cand nu iti evalueaza starea, pana nu stie trecutul tau medical, respectiv detalii despre incercarile anterioare de a slabi.
Nutritionistul iti analizeaza compozitia corporala, alimenatia din prezent si iti asculta obiectivele. Ulterior poate veni cu recomandari, in functie de nevoile tale corporale, respectiv de dorinte. Interesul lui este de a te ajuta sa obtii rezultatele dorite, dar totodata sa iti echilibrezi greutatea corporala. Poti foarte bine sa il compari cu un antrenor de fitness care, insa, are alimentatia ca interes major. Aceasta se va reflecta imediat si in starea de sanatate.
De la acesta vei afla ca mana in mana cu alimentatia merge sportul. Ca sa obtii rezultate optime in mod sanatos, nu trebuie sa subestimezi importanta miscarii. E adevarat ca traim intr-o lume care prea putin favorizeaza asta, dar tu esti cel care trebuie sa isi faca timp in acest sens. Nu uita ce conteaza cel mai mult pentru tine!
Daca printr-o dieta echilibrata reusesti sa faci o diferenta in aspectul fizic, poti grabi rezultatele cu ajutorul sportului. Sansele sa slabesti doar prin miscare, fara a te ingriji de alimentatie sunt destul de scazute. Eventual te poti alege cu o conditie de sanatate deficitara, ceea ce sigur nu iti doresti.
Asadar, iata de ce este de preferat sa investesti in serviciile de nutritie Cluj 2018. Fa ceea ce este mai bine pentru tine. Alege ca efortul pe care il depui pentru a slabi sa conteze, sa rezulte intr-un fizic sanatos, intr-o conditie pe care o poti pastra pe termen nelimitat.